春节减肥期防暴食指南八大招让你控制食欲

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Doc-A1K427;本文是金融/证券中金融资料的表格模板参考范文。正文共3,005字,word格式文档。内容摘要:细嚼慢咽,享受美食,定时定量,愉快进餐,食物多样化,清淡饮食,第一类,吃一口都嫌多,就别夹第二次的菜肴,包括油炸鱼类、油炸肉类、红烧肉类等高脂肪高热量的食物,第二类,可以多吃的菜肴,包
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