看到一个关于O型腿矫正绑腿的帖子很火
本文档由 sophia 分享于2012-08-17 21:29
我本人大概中学时代开始变O的,到大学以后发现的这个问题,很是郁闷,但是也没多少好办法。 后来坚持了将近5年的艰苦芭蕾舞训练才见到了不错成效,但是都没有完全恢复。所以大家可以想想每天绑两下子怎么可能变回来。 如果真想自己恢复,其实要矫正骨盆,就是压胯。包括原帖第一页有一张杂志上教的矫正方法其实也是在压胯。 腿变O并不仅仅是膝盖和小腿的问题,而是整个骨盆开始的问题。我是学医的,如果JMS有需要我还可以从解剖..
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