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跑步机健身计划

1,398阅读 19顶 16人收藏 3页丽卡万花筒上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 丽卡万花筒 分享于2010-03-19 06:13

美国健身协会教练诺玛提供的一个为期12周的跑步健身计划，包括有氧行走、变速走=爬坡走等内容
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.doc
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39.5K
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3页
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16
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生活休闲  —  美容塑身
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文档标签：
健身 跑步机
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跑步 健身 变速 脚后跟 传送带 行走
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