青少年长高，科学增高饮食有奇效

青少年处在生长发育的黄金时期，补充充足的营养，加以适度运动作为辅助，对长高事半功倍。想要孩子“高人一等”的家长们切勿操之过急而盲目进补，导致孩子出现性早熟情况，阻碍正常成长。