应对职场边缘化：工作中被边缘化了怎么办？

近期，一位职业咨询客户向我倾诉苦恼：在工作中，逐渐感受到自己被边缘化了，领导对其关注度降低，同时，与同事的关系略显紧张，内心倍感压抑。面对这种情况，又不能调整岗位，不知道该怎么应对。工作中被“边缘化”，是不少职场人面临的问题，有些十分明显，有些却潜移默化中形成。遇到这样的情况，应该如何“破局”？