理解人生的18个情绪公式

掌控情绪，就是掌控命运！畅销书作者奇普·康利（Chip Conley）在《如何控制自己的情绪》这本书中提供了18个情绪方程式，帮助读者理解情绪如何影响我们的生活，并提供了一种策略来丰富我们对人生叙事的理解。这些情绪方程式被用来拆解情绪困扰，帮助人们看清情绪的真相，并更好地管理自己的情绪。《理解人生的18个情绪公式》带你深入情绪的奥秘，解锁幸福生活的秘密。奇普·康利的实用指南，用18个方程式教你如何管理情绪，提升..