《12时辰养生》中医养生之精华

12时辰养生-不同的时辰对应着不同的脏器养生，有针对的调整养息，会事半功倍哟！中医养生历史悠久，古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。本文为你介绍古人的“十二时辰养生法”，大家不妨一试。