张蕙兰老师讲最古老的瑜伽养生方法（5）.
本文档由 moon2000929 分享于2012-09-23 13:11
断食的方法有很多，例如一天内不吃某种食物，一天或数天只喝一些过滤后的粥汁、不带菜的清汤、新鲜的水果和蔬菜汁或只是喝水，以及一两餐不吃，进行部分断食。----张蕙兰 柏忠言《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》
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