怎样练好太极拳:寓太极理论于拳术之中

拳¸欲练好太极拳,于理则须明 无极,的指导太极的含义;于拳则又需在理的指导下运动手足,经过长时 间¸¸¸这个问题事实也是很难回答的¸因为上工夫是一个过程,这个过程是渐 变的¸不是说今天上功夫多少,可以称量得出来,明天¸¸¸