为什么有时候越睡越疲倦？

——美国睡眠基金会(National Sleep Foundation)建议成年人每天的睡眠时间达到7至9个小时。不过根据该基金会的数据，20%的美国人每晚睡眠时间不足6小时，近三分之一的人因担心财务状况失眠。