模块三测试答案

模块三测试答案1采用辩论方法要对（不合理信念 ）进行质疑。2糟糕至极常常与（必须）这样做的要求相联系而出现的。3帮助人们学会现实、合理的思维方式是合理情绪疗法的（不完美目标）。4人们只是在将“结果不可控”的原因归结于（内部的 ）、稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。5习得性乐观指的是人们可以通过( 式。