《吃对早餐帮你戒掉零食》晨会早会ppt课件专题
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"牛奶或酸奶+小麦饼干或小麦面包（+水果） 点评：牛奶、酸奶提供蛋白质和脂肪，小麦饼是面粉制品提供碳水化合物。这已能让人填饱肚子及长时间维持饱腹感。有条件者可以吃个水果补充维生素。 "
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