冬季3道食谱助女人滋补瘦身

冬季是进补的最佳时令。不只需多运动，更要把稳苏息，操作美食来调养身体也是重中之重。进补能加强身体抵抗力，防止易发疾病，但又简单长脂肪，真是让人两难。下面介绍3道滋补减肥食谱，汤、粥、中药等样样统统，你大要依据本人爱好挑选一道。相信，它确定在冬季给你的健康和苗条保驾护航，让你放心进补，冬季减肥不懊恼。