第三章 心理社会因素与健康 第一节 概 述 随着当前世界医学模式由传统

应激的一般性处理方法包括：常规运动锻炼，恰当的饮食、营养、休息，有效的时间管理 技术，一般心理和社会支持技术。一般性处理的目的在于培养个人良性的健康习惯，得到