15招缓解孕吐

数据显示，70％左右的准妈妈在孕早期会感觉恶心反胃，大约50％会出现呕吐症状。有些准妈妈整天都感觉恶心，有些则主要在晚上想吐，还有些只有在睡眠不足时才有呕吐的冲动。刚刚怀孕的你是否正经受着呕吐的折磨？快来看看医生和妈妈们都有些什么缓解窍门吧。