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女人健康又美容的喝水时间表

115阅读 3页xiaoju1975上传 举报/认领 展开

本文档由 xiaoju1975 分享于2012-12-11 18:52

　6:30　经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！
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