白领预防抑郁症

白领预防抑郁症的有效方法有哪些呢?在各方面日益发展的今天，很多人却饱受着各种疾病的危害，特别指出的是抑郁症的患病率越来越高，占很多比例的是白领阶层。白领如果换上抑郁症，那么对日常的工作会造成很大影响，进而影响家庭经济收入。那么，如何预防白领患上抑郁症呢?