高血压不必吃西药降压药

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发性高血压，方法得当，是很容易降下来的。　　人到中年，不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己的血压降下来，使自己不必生活在担忧的苦海里。　　下面我介绍两种方法：一种是中药食疗；一种是外敷疗法。这两种方法都是针对原发性的。