就是要快乐—排解您的坏情绪

做为生活在纷杂社会矛盾之中的人，总会因各种原因引发不良情绪，而导致自身消化、血液、神经系统功能失调，最终形成心理疾病。对这一疾病，我们主张以精神治疗为主。　　首先，遇事乐观、豁达、大度是必要的；如果能与人倾诉，或通过某些方式宣泄，及时地释放不良情绪，无疑也是同样重要的。