游泳训练理论与方法技术
本文档由 74m46npvi26rw1xsbk18em_maj.. 分享于2010-06-12 11:27
文档详细介绍了游泳训练理论与方法技术，包括训练原则、强度、负荷与恢复、能量训练、无氧训练、基本方法等。可全面了解游泳训练各方面的知识并对自己的训练方法与活动进行指导。
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