适当“停工”事半功倍

杰姬毕业后找到的第一份工作要求她全天候待命，这对她的协调能力无疑是一种考验，她必须学会把工作留在办公室，全身心投入工作之外的生活。从事咨询业的约翰有相似的体会，在这一行加班、出差是常事，他不得不使出浑身解数捍卫私人时间——按时打卡下班，为自己挤出放松充电的“停工期”。