丘吉尔梅兰芳等四名人养生长寿秘诀 国外七大长寿法则

丘吉尔梅兰芳等四名人养生长寿秘诀 国外七大长寿法则-时食物者,可长寿.名人养生 谷牧的中庸修身长寿之道,纵观全球，希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等国家和地方长寿者最多，其实这些国家长寿者的一些共性，以下是总结出来的七个秘诀，不妨逐一实践。