太极拳中“领劲”之我见

领劲”在太极拳中尤为重要。其作用：确定动作的先后顺序和方向，辩证地使用阴阳，使内气畅通，力点明确。拳论曰：“心劲一领起来，而五官百骸皆随之而起”。此理强调了太极拳以心为先。能意识集中，动作才能规范，加速量质的变化，才能提高练太极拳的功效。