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想知道日常生活减肥怎么做吗

31阅读 2页想你上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 想你 分享于2010-07-14 17:56

日常生活减肥,工作一阵后,记得用力耸双肩,尽量贴近双耳,夹紧两臂,然后放松,这一动作可重复10次.通过使颈,背发力,刺激血液循环从而达到放松颈背的效果,以免你落...
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减肥 日常 生活 知道 香蕉 零食
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