狠下心去橘皮 瘦胖都水灵

想知道自己是不是“橘皮一族”，方法很简单。先将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示你的橘皮组织已经形成了。