教 案 课程名称： 中国健身武术 课程性质：专业必修 适用专业（方向

静桩要求外形做到“三合”，内劲流注；动桩要求劲起于脚，用腰带动跨、膝、踝， 2、90%以上的学生能基本掌握陈式太极拳竞赛套路所学动作的练习，并达规定的指标。