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艾扬格瑜伽的简史

310阅读 2顶 4人收藏 2页午夜香吻上传 举报/认领 图片版展开

本文档由 午夜香吻 分享于2009-01-21 11:03

椅式,手抓脚趾站立伸展式,手碰脚前曲伸展式,加强脊柱前曲伸展式,马面式,蝗虫式,弓式,侧弓式,鸟王式,","互动练习语言与动作相结合的体位法," ,,"复习前面所讲的知识","讲解体位:单¸¸¸
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艾扬格瑜伽的简史 艾扬格 瑜伽 体位 简史 语言 莲花 蝗虫 脊柱 知识
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艾扬格瑜 简史 伸展 解体 蝗虫 眼镜蛇
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