9-04维生素作用来源大全

维生素，是孕期必不可少的营养物质。如果孕期没有补充足够的维生素，会导致一系列不良的后果，严重会导致胎儿畸形、流产、死胎等。因此，孕妈妈们要予以重视。生活中很多食物都富含维生素，准妈妈们可以通过食补进行补充。