心理咨询室健康知识宣教（图）

慢性失眠对人的影响：心理方面：情绪混乱（易激惹，焦虑，紧张，心境恶劣，抑郁），认知能力下降，运动能力受损，动作不协调，社交受损，敏感多疑等。易疲劳，困倦，精神不振，无精打采或思睡。影响内脏器官功能活动，免疫功能下降，滥用安眠药。……