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适量的运动强度身体的各部分时刻都面临着挑战

145阅读 1页苛儿上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 苛儿 分享于2010-08-25 08:42

以下介绍便于使用的心率测算公式.最高心率即1分钟心跳的最高次数.最高心率受遗传...而应该学会在没有"电子帮手"的情况下,适应身体出现的各种反应.作为身体健康指示...
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强度 身体 挑战 运动
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身体 运动 强度 超负荷 训练 时刻
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