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减肥课程

1,559阅读 2顶 34人收藏 109页Anne上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 Anne 分享于2010-08-27 23:24

全面了解了肥胖的成因，危害，判断标准。分析了各种食物的热量和营养素含量，了解了减肥的本质，介绍了运动减肥的好处，运动与能量代谢以及运动的分类。食物，
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生活休闲  —  美容塑身
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肥胖 减肥 营养素 维生素 运动 代谢 蛋白质 谷物
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减肥 脂肪 超重 食欲 中枢 体重
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