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短跑 dpja_中学教育-体育理论与教学

1,459阅读 32人收藏 34页jean上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 jean 分享于2008-08-13 03:53

短跑完整技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑技术组成。起跑一般采用“蹲踞式” 由各就位、预备和鸣枪三个发令动作组成。起跑后的加速跑一般采用渐趋直线的形式，
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生活休闲  —  户外运动
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短跑 动作要领 见习生 教法 田径场 中跑 队形 着地 道途 横队
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短跑 dpja 见习生 队形 起跑 摆臂
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