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挺身式跳远的教学设计

3,837阅读 3顶 13人收藏 6页哈利路亚上传 举报/认领 合伙人(招募中) 展开

本文档由 哈利路亚 分享于2008-08-13 08:30

练习手段：原地起跳成腾空步练习、一步助跑起跳成腾空步练习、三步助跑成腾空步练习、 燕式跳、跳深跳远、10—12步助跑跳上海绵垫、小步跑后的起跳、高抬腿跑后的起跳、
文档格式：
.doc
文档大小：
74.0K
文档页数：
6页
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收藏人数：
13
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2
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文档分类：
生活休闲  —  户外运动
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文档标签：
跳远 挺身式跳远 学习体会 语言 所罗列 流程 教师 口头 口令 成员
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挺身 跳远 教学 起跳 助跑 练习
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