肩颈酸痛的健康管理

为什么很多人遍访名医，从西医的打针、吃药、颈椎牵引复健，到中医的整脊、推拿、针灸、经络理疗等各式方法，仍然不见效果？別小看这颗头颅，平均有3～4公斤重呢！要抬起头来全得靠肩部、颈部、胸部的肌肉以及脊椎的力量，比起其他动物，脊椎打直的人类的确更容易感到肩颈酸痛。