运动与健康
本文档由 izhongguoren 分享于2010-09-06 12:45
四,安全性原则安全性原则是指在体育锻炼的过程中始终注意保护自己,做到安全第一.... 靶心率:是指能获得最佳效果并能确保安全的运动心率,也称运动适宜心率.在体育...
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