达摩混元一气桩功筑基

本文档由 风行者 分享于2010-10-02 20:42

禅宗初祖达摩所传之先天罗汉拳元始十八手,几百年来几绝传人,其为少林各师派之正统宗法,与今之所谓罗汉拳不同,其拳禅一体,内外双修,气武兼备,独具一格。
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气功 养生
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丹田 默诵 祖达摩 内劲培 擎天柱 合十
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