睡好觉的技巧

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本文档由 yzhaoping 分享于2010-10-12 12:05

根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 ¬
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生活休闲  —  保健养生
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睡觉 睡眠 钟头 胆气 技巧 做梦
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