浅析静力拉伸对肌肉围度增长的实验研究

浅析静力拉伸对肌肉围度增长的实验研究浅析静力拉伸对肌肉围度增长的实验研究［科苑观察］沈 鹏　　约2686字　　一般在健美运动中,人们很少进行拉伸运动,尤其是静力拉伸,因为拉伸方法常被认为是对健美运动的效果有限,甚至有的认为不利于健美目标的实现。健美运动的目的是肌肉的饱...