千家方国医馆专家:秋季养生多吃水果多喝粥

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本文档由 Wazmo 分享于2014-09-09 15:06

关键词:千家方国医馆,秋季养生秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”,夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉,但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作,预防各种疾病的发生。
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医学/心理学  —  中医/养生
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千家方国医馆 秋季养生
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国医 秋季 养生 水果 立秋 专家
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