生活方式与健康

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。健康是身体、心理、精神和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病，应该包括身体健康、心理健康和社会健康三个方面。