孔子的养生大学问 组图

孔子的养生大学问 组图-《论语•乡党篇》记载了孔子提到的关于吃饭的十二条规矩。我觉得，时至今日，这十二条规矩都有着非常重要的参考价值，都值得包括营养学家和医药学家在内的所有人的借鉴。中国的传统中医认为，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”用五谷为养生，用五果帮助五谷养生，用五畜来补益养生，用五菜来充实养生。