边看电视边运动，两全其美减肥法

你有想过在看电视的时候也可以进行我们的重启人生计划吗 ? 除了错误的饮食习惯，越来越多的研究证明，肥胖与看电视也有非常密切的关系喔。其实，即使是看电视时坐在沙发上，一些简单的动作也可以让你消耗热量。