情感与情感力

一、 什么是情感与情感力？●情感或情绪：情感是内心感受及内心感受经由身体表现出来的状态。●情感力：指人认识与调节自己与他人的情绪的能力。正确认识负面情绪本来情绪并无好坏正负之分。当人还是一种低等动物的时候，就像其他动物一样，有某些情况出现，就会有相应的情绪出现。例如当威胁出现时我们有恐惧，失去一些心爱事物时我们会感到悲伤，发现食物时我们觉得开心。情绪就是推动我们去做某些行为的推动力。所有人都希望每..