运动营养补充的误区

运动营养补充的误区运动营养补充的误区［生命科学］胡秋实　　约2301字　　摘要合理饮食和营养补充对运动成绩起着非常重要的作用。可以说饮食和营养是影响体育运动及运动员成绩的一个重要因素,合理的营养补充对运动员在整个比赛期竞技状态的保持与发挥有直接影响。...