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胃病的饮食治疗
引导语:现如今,胃疼已成了现代人的“家常便饭”。俗话说胃病“三分靠治,七分靠养”。那么在日常生活中有哪些习惯对我们的胃有好处呢?我们又该如何保养自己的胃呢?
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包
chentadan1960
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胃病饮食
上多
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