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(2)  一回到家赵大明就一屁股坐在沙发上,瞪着两只恐惧的大眼睛,不停地喘着粗气,他无法相信发生在自己眼前的一切。赵大明越想越害怕,于是他赶紧拨通了一个电话。“小云,是你吗?快告诉我现在是白天还晚上,
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选择对的食物  医学研究,如果我们身体代谢不好,会比较容易将身体囤积的水分和脂肪积累在下半身,臀部就会变得大。想要自己的臀部瘦下来,我们要吃的对。我们要多吃纤维的食物,例如水果蔬菜,可以减少便秘。用不饱和脂肪酸来代替饱和脂肪,我来可以用橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油等来代替动物性脂肪,也可以让我们臀部减小。  也可以多吃鱼,相对于其他肉类,鱼的热量很低,并且能够促进代谢,加强体内脂肪的消耗。所以我建议想瘦臀的美眉,要从饮食方面多注意。做瘦臀操  网上很多瘦臀的运动,但是我个人推荐以下这种,它的效果最明显。瘦臀运动:站立,右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚,用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下,提左臀,再恢复双膝并拢,保持30秒。每条腿重复两次。  没事在家的时候,可以多做,这样每天练习半个小时,中间累的时候可以休息一下。这样练习一个星期就会发现自己的臀部变得比较紧俏。文章转载:2776.net/article/sort01/sort020/sort025/info-2402.html
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Doc-2BUBAC;本文是“生活休闲”中“滑稽幽默”的初中作文•续写改写参考范文。正文共822字,word格式文档。内容摘要:光屁股的大犀牛续写我在一个暴风雨的夜晚拖着疲惫的身躯逃离了大草原。跑着跑着,我感到眼皮直打颤,肚皮也饿得咕咕直叫。也不知怎的,我昏倒在路旁,做了一个奇怪的梦。在梦中,我似乎看见了当我踏着沉重的步伐来到动物群中时,大家都慌慌张张地逃跑着,一边跑还一边不停地回过头去,瞧瞧我有没有追上来,当我提心吊胆地离
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