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【精品文献】拳经拳法备要》各一卷,传抄本,其法为少林宗派。.doc
- 【精品文献】拳经拳法备要》各一卷,传抄本,其法为少林宗派。 .........................文章简介：少林秘籍 拳经拳法 拳经序 《拳经拳法备要》各一卷，传抄本，其法为少林宗派。据其题名，则张孔昭撰、曹焕斗注。按其内容，则孔昭之法，焕斗述之，非孔昭原著也。自来书之注解，概列本文于前，而附注其下，以为区别。此书则本文注解，初无界限。其《拳法备要》，不署张名；图又为曹所补，似全为曹作。然《拳经》中“双管秘法”，后附张先生原歌诀，可见《拳经》亦非张氏原文也。凡技术由师传授，而弟子记录者，往往有之。曹与张顾年代不相及，故其序中
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大成拳五行拳(杨海庆).pdf
- 大成拳五行拳作者：杨海庆 五行拳，原为形意拳核心拳法。当年，一代宗师王芗斋在创立大成拳之际，保留了形意拳的精华（众所周知，芗老原为形意高手，清未形意大师郭云深的得意弟子）。而五行拳，更成为大成拳单操手
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- 孙氏桩功两种功法。一曰“无极式”，一曰“三体式”。站无极桩可以站得很舒服，既是养生，又是能量的慢性积蓄，可以逐渐达于四梢，而且两手两足稍加变化即可用于迎敌。三体式的站法较为激烈，站之则体内可热力蒸腾，
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[武术]形意 十二形拳.doc
- 中文名称：形意十二形拳英文名称：12 animal forms 地区：大陆 语言：普通话 简介： [通过安全测试] 杀毒软件：McAfee 版本： 8.0i 病毒库：2006-2-8 4689 共享条
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陈鑫太极拳论 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫).doc
- 陈鑫太极拳论 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫): 返回首页
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本网站信息
陈鑫太极拳论
1、心静身正，以意运动
2、开合虚实，呼吸自然
3、轻灵圆转，中气贯足
4、缠绕运劲，舒畅经络
5、上下相随，内外相合
6、着着贯串，势势相承
7、虚领顶劲，气沉丹田
8、含胸拔背，沉肩坠肘
9、运柔成刚，刚柔相济
10、先慢后快，快而复慢
11、窜奔跳跃，忽上忽下
12、刚柔俱泯，一片神行
13、培养本元，勤学苦练
太极拳总论
太极拳拳谱
太极拳经谱
太极拳推原解
用武要言
太极拳发蒙缠丝劲论
论官骸十三目
1、葛手论集录
2、曷手十六目
3、揭手三十六病
4、葛手歌二首
1、心静身正，以意运动
“学者上场打拳，端然恭立，合目息气，两手下垂，身桩端正，两足并齐，心中一物无所著，一念无所思，穆穆皇皇，浑然如大混沌无极景象，故其形无可名，名之曰无极，象形也。” “太极者，生于无极也。阴阳由微于著，循环无端，即其生生之机也。……打拳上场手足虽未运动，而端然恭正之中，其阴阳开合之机，消息盈虚之数，已俱寓于心腹之内。此时壹志凝神，专主于敬，而阴阳开合，消息盈虚，特未形耳。时无可名，亦名之曰太极。言此以示学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。” “拳名太极，实天机自然之运行，阴阳自然之开合也，一丝不假强炎，强为者皆非太极自然之理，不得名为太极拳。”“精神贵乎蕴蓄，不可外露圭角。” “静以待动。”“太和元气到静时，不静不见动之奇。”“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。” “身必以端正为本。” “身法端凝莫侧，收敛精神，另无他诀，心平气和则得。” “身法正者，身桩端正，无所偏倚，虚灵内含，故不惧他人推倒。” “不偏不倚，无过不及。” “不偏不倚，非形迹之谓，乃神自然得中之谓也。”“若兼带俯仰伸缩法，规矩方为完全合一。久练纯熟则起落进退，旋转自由，而轻重、虚实、刚柔齐发。” “打拳...
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向豆丁求助：有没有诠释钻拳?
