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瑜伽理论知识.ppt

伽主要内容•瑜伽简介• 练习注意事项• 练习瑜珈的功效瑜伽简介• 瑜伽起源于印度，瑜伽是梵文“yoga”的音译，其本意原为“结合”、“合一”。YOGA源自梵语词根“YUJ”，意为“绑在一起”、“抓紧”

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TTYoga专业增高瑜伽教程3.0版.doc

浙中天地和专业瑜伽会馆内部教材TTYoga 专业增高瑜伽教程3.0 2002 月～2006年01 本资料由浙中天地和专业瑜伽会馆提供（内部资料 仅在www.ttyoga.c

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精品课程--大学体育瑜伽教案(吕红芳).doc

（2008）-（2009）学年第二学期 一、本教案包括以下内容1、本课程教学目的与要求 2、教学进度 3、教学日历 4、教案检查纪要 5、本学期教学情况总结 6、课时教学计划 二、要求： 1、备课要做

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世界瑜伽日,活动策划.doc

世界瑜伽日,活动策划

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瑜伽真相.doc

我练瑜伽20年的体会（一） 先说我做过的运动。 因为父母身体都不高，而我又是家里最小的，又出生在上世纪的70 年代，所以先天体质不是很好。到小学五年级，一位年轻的班主任，她喜爱运动，让我知道了世界上有

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瑜伽基本动作.doc

瑜伽基本动作四十式，瑜伽动作图片美女示范，图片也非常优美，也帮助我们了解瑜伽知识。

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经典瑜伽体式图片.doc

2009-03-10来源:健康天使 当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作，让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起，你会发现除了身体变得轻松

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瑜伽教案_生活休闲-保健养生.doc

学期人数： 教师：张丹青 1．瑜伽运动的起源与发展。2．瑜伽运动的特点与锻炼功效。 3．瑜伽健身术学习。 4．瑜伽放松术。 1．通过瑜伽教学，使学生基本了解瑜伽的文化，掌握瑜伽基本的健身知识与健身方法

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安全事项瑜伽知识问答.doc

安全事项—瑜伽知识问答Q.男的是否可以修炼瑜伽，哪里有适合的教材，是否可以自己修炼呢？ A：当然可以。男女老幼都可以练习瑜伽。一般来说，男性的柔韧性较女性差，而且男性大多喜欢力量性的运动，造成身体越发

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世界瑜伽日发言稿.docx

世界瑜伽日发言稿世界瑜伽日发言稿世界瑜伽日发言稿

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