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摩登方步训练方法(形体范文).doc
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柔韧性的练习(形体范文).doc
F-0AJ4GH;这是一篇关于“幼儿或小学教育”中“小学考试”的舞蹈形体参考范文文档。正文共1,048字,word格式文档。内容摘要:竖叉,半劈叉,压腿,横叉,正踢腿,两人配合练习,坐地压髋:受训者面对面坐下,两腿伸直,左右尽量分开,脚跟*脚跟,手拉手;一方上体向后倒地时,肩背部着地,另一方上体前俯;然后前俯者将对方拉起,自己肩背部着地,对方上体前俯;反复进行练习,站立侧摆腿:受训者面对面站立,两手互搭肩,其中一人起一条腿向左(右)侧上方反复摆动,脚尖指向体前,站立压腿:分正压腿和侧压腿。
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校园健身街训练对大学生形体和身体素质的影响.txt
健身街舞作为当前最流行的一种体育文化运动深受广大年轻人的推崇,全国很多高校都正式把它作为一门健康课程来开设,并且受到大学生的喜爱,选课的学生非常多。本文作者运用文献资料、专家访谈、教学实验、数理统计等
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古典基本功的腰部训练(形体范文).doc
F-0AJ317;这是一篇关于“生活休闲”中“美容塑身”的舞蹈形体参考范文文档。正文共3,377字,word格式文档。内容摘要:基训课中的腰部训练是强调训练学员的腰部能力, 并且强调在创练四面腰,身韵课中的腰部训练适当合理的力量运用,腰部力量的运用是突出中国古典舞特征的关键。
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