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给常坐办公室的人.doc

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坐办公室应该熟练的键盘操作.doc

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太极棒尺健身法,尤其适合坐办公室人士.doc

关永年太极棒，又名太极尺，太极柔术等。它历史悠久，为我国古代医疗保健方法之一。太极棒气功，是著名百岁老人赵中道先生前传授的健身功法。该功的主要作用，是通过做柔和缓慢的动作，诱导人较快人静。太极棒气功动作柔和平稳，舒适自然，在室内室外都可做，其要求和太极拳完全相同，其动作更为简单，特别适应中老人锻炼。一、太极棒练功要领练功前特制太极棒一根，长30厘米左右，直径为3厘米左右，也可用大小相等的普通木棍代替。练功的姿势有坐式，卧式和站式。练功时，双手掌心夹持太极棒，掌心相对。开始练功寸，坐式先手持太极棒，置

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坐办公室应该熟练的键盘操作快捷方式.doc

计算机发展迅速，我们应该掌握一些常用的快捷方式，能大大提高我们的办事效率。

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办公室坐时间长了脖子酸肩膀痛缓解方法在办公室坐时间长了脖子酸肩膀痛，有没有什么简单的方法可以缓解一下呢？ 长时间坐在电脑前面会让人感到脖子酸肩膀痛，建议上班族每工作一小时，最好能停下来做一些简单的活动

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初三文科办公室教师坐班对照表.doc

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大师教你千万别坐办公室“鱿鱼位”(1)---风水算命面相

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鲍尔敦一个人在自己的办公室里坐着.doc

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